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很多人身體好的時候，不太會主動研究保健——等哪天感覺不對了，才開始找資料，卻又找到一堆說法不一的內容。

Abe 有健康管理師執照，平時也習慣把看到的健康資訊記錄下來，AB 健康這個站，想把這些健康整理跟大家分享。

目前正在準備體適能指導員的檢定考試，希望之後能把健康和運動結合在一起。

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